Boyun düzleşmesi nedir? Hangi sorunlara niçin olur?
Günümüzde akıllı telefon, tablet ve bilgisayar kullanımı oldukca yaygınlaştığı için boyun düzleşmesi problemi oldukça sık görülmektedir. Servikal omurga (boyun) bir röntgen filminin taraftan çekilmiş görüntüsüne bakıldığında bir mesele yoksa hafifçe “C” harfi şeklinde gözükür. Boyun Düzleşmesi olan kişilerde hafifçe “C” harfi şeklindeki kavis kaybolup, boyun omurgası düz bir biçim alır.
Boyun düzleşmesi emareleri
Boyun düzleştiğinde omurganın biyomekaniği bozulur ve boyundaki sinir-damarlara baskı oluşabilir. Oluşan baskının lokalizasyonu ve şiddetine gore çeşitli emareler oluşur. Sinirler üstünde oluşan baskı sonucunda bazı semptomlar görülür. Bunlar:
Boyun çevresinde ağrı yada yanma
Sırt ağrısı
Baş ağrısı
Kronik bitkinlik
Boyun hareketlerinde kısıtlanma
Boynun normalden daha önde durması
Kollarda kuvvetsizlik
Başı taşımakta güçlük yaşama
Başta ve boyun ağırlık taşıyormuş hissiyatı
Kollarda güç ve fonksiyon kaybı
Boyun problemleri zincirleme reaksiyonlarla sırt, bel hatta kalça problemlerine niçin olabilmektedir .
Tıpta servikal lordoz düzleşmesi olarak adlandırılan boyun düzleşmesi mr yada röntgen tetkiklerinde karşımıza sıkça çıkmaktadır. Boyun düzleşmesi tedavi edilmediğinde kişilerde kamburluk, skolyoz fıtık, artroz (kireçlenme), kanal daralması ve kas ağrıları benzer biçimde problemler da oluşabilmektedir.
Boyun düzleşmesinde damarlara bası oluşmuş ise fizyolojik hastalıkların yanı sıra ruhsal kognitif ve duygusal problemler da görülebilir.
Boyun düzleşmesine bağlı ruhsal kognrtif problemler
Unutkanlık
Tahammülsüzlük
Özgüven kaybı
Konsantre olamama
Mental yorgunluke
Mutsuzlu
Kaygı bozukluğu
Bu belirtilerden 1 tanesi yada daha fazlası kişide görülebilir.
Boyun düzleşmesinin en sık sebebi teknolojik aygıt kullanımı ve devamlı olarak masa başlangıcında uzun saatler azca hareketli mesai şeklidir.
Boyun düzleşmesine niçin olabilen öteki bazı problemler:
Osteoartroz (kireçlenme)
Osteoporoz (kemik erimesi)
Dejeneratif disk hastalığı
Romatizmal hastalıklar
Kazalar, darbeler, spor yaralanmaları
İlgili bölgede tümörler, enfeksiyonlar
Geçirilmiş boyun, sırt ve göğüs cerrahileri
Omurga kayması, kanal daralması
Boyun düzleşmesi dikkatsizlik edilebilir masum bir sorun değildir. Doktor tarafınca teşhis alındıktan sonrasında tedavi geciktirilmemelidir. Fizyoterapistler eşliğinde yapılacak klinik egzersizler, kinezyolojik bantlama ve günlük yaşamda yapılacak düzenlemelerle boyun düzleşmesi tedavisinde büyük başarı sağlanmaktadır. Boyun düzleşmesi erken dönemde ağrı yada hareket problemi yaratmasa bile tedavi edilmesi gerekmektedir.