Buzlu yollarda yürürken dikkat

Buzlu yollarda yürürken dikkat

Islak olabileceğinin düşünüldüğü ıslak, buzlu, karlı zeminlerde daha yavaş, kısa ve dengeli adımlarla ilerlemenin oldukça mühim bulunduğunu söyleyen Opr. Dr. Berat Balcı, “Hava koşullarının zorlaştığı şu süreçte vatandaşlarımızı bekleyen bir ekip riskler söz mevzusu. Islak zeminlerde yürürken bazı şeylere dikkat etmemiz gerekiyor. Ilk olarak yeri iyi tutan, kayma ihtimali düşük olan ve kış koşulları için uygun olan ayakkabılar tercih edilmelidir. Aşırı topuklu ve dümdüz olan ayakkabılardan kaçınılmalıdır. Islak olabileceğin düşündüğümüz, ıslak, buzlu, karlı zeminlerde daha yavaş, kısa ve dengeli adımlarla ilerlemek oldukça önemlidir. Bilhassa merdiven iniş-çıkışlarında trabzanları ne olursa olsun tutmak gerekmektedir.

Trabzanları tutmadan ‘iyi mi olsa kar yok’ diyerek, merdivenleri inip çıkmamak lazım. Bu bir risk oluşturabilir. Yolda yürürken hava soğuk diye kesinlikle eller cepte olmamalıdır. Bu sebeple herhangi bir kayma durumunda vücudumuzu dengelemek için el ve kol hareketleri oldukça önemlidir. Düşmeyi önleyebiliriz fakat düşersek de daha dengeli ve daha azca hasara niçin olacak şekilde kendimizi koruyabiliriz. Ola ki düşme durumunda kalındı. Kesinlikle iyileşme durumu zorluk derecesi yüksek, şiddetli ağrı veren kuyruk sokumu üstüne düşmektense, becerebiliyorsak daha etli ve daha koruyucu dokuları olan yan düşmeyi tercih etmek lazım. Bu şekilde yaralanmalar daha azca olacaktır.

Yarı açık mekanlardan geçerken, çatı benzer biçimde, tente benzer biçimde dikkatli olmak gerekiyor. Üstüne biriken kar yığınları yada buz sarkıtları da düşerek yaralanmalara niçin olabilir. Kaldırımlarda yürürken, yola yakın olan kısımdan değil de daha güvenli olan ve yoldan uzak kısımlardan yürümek önemlidir. Bu sebeple siz ne kadar dikkat ederseniz edin arabaların da bu koşullarda kayabiliyor. Kaldırıma yakın bölgelerde kaza meydana gelebilir. Bu da sizin yaralanmanıza niçin olabilir” ifadelerini kullandı.

“Yerde kar ve buz olup olmadığı denetim edilmeli”

Yerlerin fayans ve mermer olduğu yerlerde devamlı yerde kar ve buz olup olmadığının denetim edilmesi icap ettiğini söyleyen Berat Balcı, “Yolda yürürken, dikkatimizi dağıtacak dış uyaranlardan birazcık uzak durma gerekiyor. Yürürken elde cep telefonu oynamayı ve konuşma yaparak yürümeyi önermiyoruz. Belli bir yaşın üzerin de denge problemi olan vatandaşlarımızda buna bağlı olarak düşmüş olduğu süre daha ciddi problemler ortaya çıkabilir. O yüzden ileri yaş yurttaşlarımızın bu hava koşullarında mümkün olmasıyla birlikte yalnız başına yürümelerini pek önermiyoruz.

Dış zeminden avm (AVM), pasaj ve dükkan benzer biçimde mekanlara girerken, bilhassa yerin fayans, mermer seçimi olacağını düşünürsek, sizden ilkin giren bir kişinin ayakkabısından dökülebilecek kar, buz parçacıklarının da kaymaya niçin olabileceğini hiçbir süre unutmayalım. Kısaca bir mekana girerken, devamlı zemini denetim etmekte yarar var. Düştüğümüz süre en oldukça gördüğümüz yaralanmalar el, kol ve ayak burkulmaları, kırılmaları ve çatlakları. Bu tarz bir olay olduğunda soğuk uygulamalar, bandaj uygulamaları ayağı yukarı kaldırıp, şişini indirme tedavileri sonrası şu demek oluyor ki ilk müdahale sonrası ne olursa olsun bir sıhhat kuruluşuna başvurmamız gerekmektedir. Daha ciddi yaralanmalarda ki kırık dediğimiz, kollarda, bacaklarda biçim bozukluğuna sebep olan, açık ya da kapalı olabilir, bir yarayla birlikte olabilir, yaralanan uzvun hareket ettirilmesi bile oldukça ağrılı olabilir. Mümkünse o bölgeyi sabitleyip, derhal bir sıhhat kuruluşuna başvurmayı hiçbir süre unutmamak lazım” diye konuştu.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.