Pürüzsüz bir cilde haiz olmanın 6 kolay yolu

Pürüzsüz bir cilde sahip olmanın 6 basit yolu

HİNDİSTAN CEVİZİ YAĞI İLE ÇATLAMIŞ ELLERİNİZİ PÜRÜZSÜZLEŞTİRİN

Hindistan cevizi yağı ile günde üç kez ellerinize masaj yapmak kuruluğu yüzde 95’e kadar azaltır. Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp Dergisi’nde meydana getirilen bir araştırmaya nazaran, ellerinizi yıkadıktan sonrasında iki dakika içinde yapmış olursanız, günün geri kalan yarısında rahatlama hissedebilirsiniz. Hindistan cevizi yağındaki laurik asit iltihabı azaltır ve hafifçe nemli ciltte nemi hapseder.  

TIRNAK ETLERİNİ DUDAK KREMİ İLE İYİLEŞTİRİN

Bilim adamları dudak balmı ile tırnakların kenarlarındaki çıkık etlerin iyileşebileceğini, düz, nemli ve ağrısız kalmasını sağladığını söylüyor. Gelecekteki et çıkıntısı riskini yarı yarıya azaltmak için, tırnaklarınızın etrafındaki cilde günde bir kez dudak kremi yada vazelin masajı yapın.

ROSACEA’YI YOĞURTLA YATIŞTIRIN

Günlük bir fincan yoğurt tüketmek, probiyotikleri kızarıklıkları tetikleyen aşırı etken bağışıklık hücrelerini sakinleştirdiği için rosacea riskini yüzde 50’ye kadar azaltır. Mütevazı yoğurt, direkt kırmızı lekeler üstüne de sürülebilir. NYU Tıp Merkezi’ndeki bilim adamları, topikal olarak uygulandığında, yoğurdun iyileşmeyi hızlandıran yatıştırıcı anti-inflamatuarlar salgıladığını söylüyor.

EGZAMAYI D3 VİTAMİNİ İLE TEDAVİ EDİN

Egzama döküntülerinin yazları alevlenme olasılığının daha düşük bulunduğunu asla fark ettiniz mi? Bunun sebebi, cildin güneşe maruz kaldığında ürettiği D3 vitamininin egzamayı bloke eden enzimleri çalıştırmasıdır. Brezilyalı bilim adamları, kış aylarında günde 3.000 IU D3 vitamini almanın aynı korumayı sağladığını söylüyor. D3 Vitamini cildin yüzde 75’e kadar daha süratli iyileşmesine destek verir ve gelecekteki egzama riskinizi yüzde 80 azaltır. Takviye etmeden ilkin bir doktora danışın.

SEDEF HASTALIĞINI ALOE VERA İLE TEDAVİ EDİN

Sedef hastalığınız var ise, çoğu zaman bağışıklık sisteminiz aşırı yüklendiğinde oluştuğundan, kışın kalınca, pullu lekeler geliştirme olasılığınız yüzde 60 daha fazladır. Her neyse ki İsveçli bilim adamları, aloe vera kremini cilde günde üç kez masaj yapmanın semptomları yüzde 82 oranında azalttığını söylüyor. Aloe vera, sedef plaklarının iyileşmesini hızlandırabilir ve cilt hücrelerinin muntazam bir halde büyümesini ve bölünmesini teşvik eder.

YULAF EZMESİ İLE KAŞINTILARI YATIŞTIRIN

Kaşıntılı cildi dakikalar içinde sakinleştirmek için yulafla yapılmış bir losyon uygulayın. Journal of Drugs in Dermatology’de meydana getirilen bir araştırma, yulaf bileşiklerinin beyne sükunet içinde kaşınma sinyalleri gönderdiğini ortaya çıkardı. 

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.